EDUCACAO FISICA - ANA PAULA (5 ATIVIDADE)
Atividade de Educação Física 3º Bimestre para 6º ano A - B - C (5atividade)
Atividades 6o anos A,B,C
Profa Ana Paula – Ed.Fisíca
Faça as atividades abaixo em seu caderno copiando as perguntas e
respostas a caneta com nome,número e série.
Fazendo uso do caderno do aluno volume 3 páginas 50, 51 e se necessário pode
também fazer uso da atividade enviada anteriormente sobre (conceito de
condicionamento físico), respondas as questões abaixo:
1) O que é atividade física?
2) O que é exercício físico?
3) Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Por quê?
4) Quais são os benefícios da atividade física e do exercício físico para a
saúde?
5) Qual a importância de se identificar as capacidades físicas envolvidas no
movimento?
6) Descreva o conceito de atividade física?
7) Observe as imagens abaixo e classifique-as em:
Atividade física ou exercício físico.
Atividade de Educação Física 3º Bimestre para 7º ano A - B - C - (atividade 5)
Atividades 7o anos A,B,C
Profa Ana Paula – Ed.Fisíca
Faça as atividades abaixo em seu caderno copiando as perguntas e
respostas a caneta com nome,número e série.
Ginástica rítmica
Ginástica rítmica é um tipo de ginástica desenvolvida com movimentos
corporais baseados nos elementos do balé e da dança teatral, numa mistura de
arte, criatividade e capacidade física, cuja execução é realizada em sincronia
com a música.
Esse ramo da ginástica, também chamado de Ginástica Rítmica Desportiva –
GRD, foi reconhecido como modalidade esportiva essencialmente feminina em
1962 pela Federação Internacional de Ginástica. Portanto, nas Olimpíadas e
Campeonatos apenas as mulheres participam da competição individualmente
ou em equipe.
As apresentações da ginástica rítmica variam entre 2min15s e 2min30s para
equipes e entre 1min15s e 1min30s para execuções individuais.
História da ginástica rítmica: origem e evolução
Mesclando os movimentos da ginástica tradicional com a dança, surgiu a
ginástica rítmica, que começou a ser reconhecida no final da Primeira Guerra
Mundial, durante a década de 20 por escolas de ginástica, mesmo sem regras
definidas.
No século XVIII, a tentativa de agregar emoção à execução dos movimentos
fez com que Jean Georges Noverre e François Delsarte idealizassem a
“ginástica moderna”, também chamada de “ginástica expressiva”, sob influência
do Movimento Expressionista de Munich.
Os primeiros passos de destaque na ginástica rítmica foram dados pelo
coreógrafo Émile Jacques Dalcroze, idealizando a técnica rítmica, que foi
aperfeiçoada por seu aluno Rudolf Bode e desenvolvida pela bailarina Isadora
Duncan.
Heinrich Medeau foi responsável por incluir aparelhos, como o arco, a bola e a
maça, na execução dos movimentos rítmicos corporais.
Em 1961, a Federação Internacional de Ginástica incorporou esse tipo de
ginástica às competições e instituiu a primeira Comissão Técnica da Federação
Internacional de Ginástica.
Inicialmente, as competições foram realizadas por países do leste da Europa,
até que em 1963 foi realizado em Budapeste o primeiro campeonato mundial
com essa modalidade.
Depois disso, a modalidade continuou evoluindo com a inserção de mais
elementos e criação de regulamentação com normas internacionais.
A ginástica rítmica com utilização de aparelhos foi denominada como Ginástica
Rítmica Desportiva – GRD em 1975. Quase 10 anos depois, em 1984, essa
modalidade, realizada individualmente, foi incluída nos Jogos Olímpicos em
Los Angeles. Em 1996, também passou a fazer parte da competição a
categoria coletiva.
Início da Ginástica Rítmica no Brasil
A ginástica rítmica foi introduzida no Brasil pela professora e técnica húngara
Ilona Peuker, através da criação de escola própria do movimento.
Sua contribuição no desenvolvimento da modalidade no território brasileiro
ocorreu através da ministração de cursos a ginastas e profissionais da
educação.
Em 1956, Dona Ilona, como ficou conhecida, fundou a primeira equipe
brasileira de Ginástica Rítmica, o GUG - Grupo Unido de Ginastas. No Brasil,
os campeonatos da modalidade foram realizados primeiramente no Rio de
Janeiro.
A Confederação Brasileira de Ginástica - CBG foi criada em 25 de novembro
de 1978, tendo como primeiro presidente o Dr. Siegfried Fischer. De 1978 a
1984, Ilona Peuker foi presidente do Comitê Técnico de Ginástica Rítmica
Desportiva.
Características dos movimentos na ginástica rítmica
A ginástica rítmica é fortemente influenciada pela linguagem artística, como o
teatro, a música e a dança, em um árduo trabalho de preparação física, criativa
e afetiva.
A técnica dos movimentos é realizada com base em movimentos corporais
expressivos e ritmados ao som de uma música tema para desenvoltura no
tablado. Os elementos corporais são avaliados pelo equilíbrio do corpo, a
flexibilidade e rotações.
Os elementos que envolvem a modalidade são os movimentos de mãos livres,
sem utilização de aparelhos, e a utilização dos cinco materiais oficiais: arco,
bola, corda, maças e fita.
Elementos da ginástica rítmica: aparelhos utilizados
Aparelho arco
O arco é o aparelho utilizado na apresentação de saltos e pivots, por exemplo.
O material utilizado deve medir entre 80 e 90 cm de diâmetro, além do peso
mínimo de 300 g.
Atividade de Educação Física 3º Bimestre para 8º ano A - B - C - (atividade 5)
Faça uma pesquisa utilizando-se do caderno do aluno, jornais, revistas, google
e responda as questões abaixo:
1) O que é Raja-ioga?
a) Qual seu objetivo?
b) Quais suas características?
2) O que é Carma-ioga?
a) Qual seu objetivo?
b) Quais suas características?
3) O que é Jnana- ioga?
a) Qual seu objetivo?
b) Quais suas características?
4)O que é Hatha-ioga?
a) Qual seu objetivo?
b) Quais suas características?
5)Quais são as características do Ioga?
6) Qual a importância da respiração na prática do Ioga?
7) As poses/movimentos da ioga estão relacionadas a que? Por quê?
Envie atividade para: educacaofisica.padreantao@gmail.com
Ginástica rítmica é um tipo de ginástica desenvolvida com movimentos
ResponderExcluircorporais baseados nos elementos do( balé e da dança teatral )
TA ERRADO , NAO SABE PORTUGUES
=)
ResponderExcluir)=